confermo...provato su di me...dopo circa 4 mesi di inclinata, avendo avuto notevoli aumenti di forza (rispetto all'inizio) quando ho ripreso la piana è stata una tragedia...riuscivo a fare con abbastanza margine un 5x5@50kg sulla inclinata...passato ad un 5x5 di piana..peso 50kg(di petto sono scarso, lo so)....poi aumentato dopo qualche seduta ma non oltre i 55kg.