Originally posted by RE DI GHISA
...ci credo... in culo ai lupi!
In culo ai lupi? Questa non la sapevo

Comunque le sessioni di dynamic squat, deadlift e bench sono favolose. Sto ottenendo risultati davvero incoraggianti. E pensare che nella palestra dove ero cliente mi sconsigliavano tutti di provare il powerlifting. Mica devo gareggiare con Luiss Simmons

Stranamente TUTTE le schede che mi avevano propinato per aumentare la forza si sono rivelato un fiasco + totale. Piramidali, molte serie, eppure ero sempre in stallo. §83