Citazione Originariamente Scritto da Lukeheath Visualizza Messaggio
Non solo lo squat è dabnnoso farlo al MP ma anche pettorali e lento dietro, insomma un cagata pazzesca.
Ho visto tante persone con problemi cronici alla spalla risolvere i loro problemi facendo il lento avanti e panca inclinata 45° al multipower...grazie alla traiettoria guidata che al contrario nel movimento col bilancere o manubri libero non hanno