Citazione Originariamente Scritto da Lukeheath Visualizza Messaggio
Romano hai sempre mantenuto questa routine?
Non hai mai provato a fare 3 allenamenti-giorno di riposo e 2 allenamenti?
Oppure la doppia split mattina-pomeriggio o 6 giorni su 7 riprendendo al sabato l'allenamento fatto il lunedi?
Ciao

Ma che fai Luke? Inciti gli studenti ad impiccare?