Originally posted by RE DI GHISA
io cmq sui dorsali e trapezio lo sento....non tanto a livello di contrazione e rilascio, quanto a livello stabilizzatorio della postura...
Vero! A dirla tutta intervengono pure i seguenti muscoli "stabilizzatori":

1) gastrocnemio (e pensare che qualcuno non allena i polpacci §83 )
2) Ileo psoas
3) trapezi
4) lombari e addominali (anche se ho già accennato)

Occhio che nella posizione di chiusura non bisogna eseguire una scrollata. In una gara di Powerlifting sarebbe uno stacco nullo!
§83