Twins Rebuilding

[Teo86]

oggi 84,2

ieri 30' tappeto

3xmax addome panca inclinata

ieri sera ho provato il setting del front squat libero...la vedo dura con pesi ddecenti...mi ribalto!

dai che se ce la faccio io, ce la puoi fare anche te.

Cmq è fenomenale per i quad, una volta presa confidenza