Scheda Massa

[eraser]

...avevo sentito che con alte rep (8-15-24??) potrei aumentare la parte non contrattile del muscolo ...

non conosco questa teoria...se hai un attimo di tempo me la potresti spiegare ?
Grazie

[Fristy]

Ho letto in un post recente..diciamo nella stessa pagina del mio, due o tre post sotto mi sembra..che alte reps aumentano la parte non contrattile del muscolo e l'ha detto Ekzeizius

[Fristy]

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