Citazione Originariamente Scritto da Slurp Visualizza Messaggio
ora, il trainer mi ha spiegato a cosa mira questa tabella, io dal canto mio sono molto entusiasta ma la vedo molto faticosa ed impegnativa.....
Vuoi i risultati? impegno, fatica e sacrifici! NO PAIN NO GAIN tanto per fare una citazione

Per il resto concordo con stefano sulla scheda...mancano due dei fondamentali e 20 ripetizioni secondo me sono esagerate...