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Discussione: WO in pausa pranzo e consigli.

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  1. 01-12-2009, 07:31 PM #1
    L'avatar di Ezekius
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    Allora senxa stravolgere troppo le tue abitudini potresi fare:

    toast+bresaola

    scaglia di grana+affettato di pollo o tacchino

    pugnetto di riso+olio+verdure+carne rossa

    come spuntino1

    pollo+verdura+olio

    Ovviamente dieta a spanne implica risultati a spanne.
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  2. 01-12-2009, 10:10 PM #2
    Fenshu
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