Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
a parte che veramente parliamo di anni perchè qua altro che strongman , siamo a livelli di campione di presepi all'oratorio, senza offesa.

Come già detto da tutti , lo faccio per me , può andar bene ma se vuoi rimanere mediocre, il confronto è l'essenza della crescita. vuoi diventare forte ? fai tante gare, confrontati con gli altri atleti. Non sei pronto? cerca qualcuno di più forte e allenati con lui.

detto questo per ora lavora sulla forza i massimali sono davvero troppo bassi per qualsiasi aspirazione, tranne per i presepi ovviamente
ho riniziato da solo 2 mesi ad andare in palestra dopo essere stato un bel pò fermo perchè ho subito un operazione nn pretendere troppo