ah dimenticavo che se guardi le funzioni ti accorgerai che il 90% delle macchine sono biomeccanicamente scorrette
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ah dimenticavo che se guardi le funzioni ti accorgerai che il 90% delle macchine sono biomeccanicamente scorrette
Franco Columbu
In Pre Gara
Il gran dorsale ha la funzione di "estendere la schiena"?
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie, io intendevo dei "segreti" per essere sicuri di eseguire il rematore con manubrio bene senza sbagliare niente, dalla posizione sulla panca, per esempio anche in quale direzione devo posizionarmi per lo specchio, tipo è meglio se guardo come sto lateralmente e come sto facendo l'esercizio frontalmente?
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