un consiglio generale che mi sento di dare a tutti da parte mia è che, non a senso voler integrare con "bustine" ciò che troviamo nella stra grande maggioranza nel cibo che mangiamo! x ciò scegliamo gli alimenti con attenzione e ricordiamoci tutti che sacco vuoto non sta in piedi e se lo riempiamo di "qualità" il nostro fisico ne gioverà!