In linea del tutto generale, 10 g non splittati sono parecchi. Se la creatina è di ottima qualità la cosa mi sembra comunque strana in quanto nelle fasi di carico non ho mai notato questa cosa.
In questo periodo ci sono parecchie forme virali, quindi potrebbe anche essere per quello (vista anche la febbre).
La creatina richiama e trattiene acqua nello stomaco quindi i crampi addominali potrebbero essere provocati da questa...solitamente sono accompagnati da scariche di diarrea.