Ciao, avevo visto che volevi provare a cimentarti nel cosiddetto "Big Chest" di Fifty, ma a questo punto mi chiedo...è la cosa migliore da fare per te??? a parte il fatto che delle fluttuazioni di peso possono avvenire per una svariatissima serie di coincidenze, un altra domanda è: ti sei pesato nello stesso IDENTICO modo di quando pesavi 69??? Non so se ben mi spiego, magari quando hai rilevato il peso di 68.3 ti sei pesato in un altra ora del giorno oppure avevi già "scaricato"...oppure hai utilizzato un altra pesa...resta il fatto che trovandomi nella tua situazione (HP -16) adotterei un altra tipologia di allenamento...questo è il mio consiglio eh, non prenderlo come oro colato