@ araba
Non ho parlato minimamente del funzionamento della creatina in questo thread...stavo facendo un ragionamento, che se vuoi puoi anche recuperare, e in più visto che tra le indicazioni di maximuss c'era anche la maggior energia mi sono riferito a quel punto per continuare il ragionamento e per avere risposte sempre con ben di fronte una mia tesi iniziale....già esposta. POi sono finito a discutere dell'esperienza personale di max, ma è stato un passo successivo.
Poi se noti tra parentesi avevo chiarito che stavo semplificando il discorso e con questo intendevo sia in riferimento agli obiettivi del bodybuilding (come nella mia prima replica in questo thread) sia in riferimento alla mia successiva replica a maximuss e cioè alle funzioni della creatina (il post che hai quotato)
A proposito sul funzionamento della creatina mi ero già espresso qui , ovvio non in termini rigorosi, ma non l'avevo già detto...cmq grazie per la spiegazione ne avevo bisogno, adesso si che mi è tutto chiaro
p.s. nei tuoi post noto sempre una certa supponenza da "so tutto io" di cui non capisco sinceramente le ragioni
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