Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
Per arrivare al tiraggio da gara devi anche avere un fisico maturo. Non penso che interessi a qualcuno arrivare al 2% di grasso da hp-10. Da hp-4 nella foto che ho postato una definizione decente pensavo di averla, ma da hp-4 non è particolare motivo di vanto.
poi ezekius se ci fai caso io ho scritto preparazione e no allenamento o dieta,leggi tra le righe