aumento transaminasi...colpa della dieta di massa?

[Ezekius]

Non per contraddirti, ma se segui quella dieta ne assumerai 3g/kg e pure mal distribuite.

[mauro88]

ma io non seguo quella dieta

[Ezekius]

Già scusa non sei l'utente che ha iniziato la discussione. Che figura di m***a!

[marcogt]

Già scusa non sei l'utente che ha iniziato la discussione. Che figura di m***a!

sono io invece quello della dieta, mi dici su cosa trovi da ridire?

grazie!

[Ezekius]

Trovo le proteine mal distriubuite e non mi piace tutto quel pane. Poi mancano grassi "buoni" imo.

[marcogt]

beh io non me ne intendo molto, ma ti posso dire che sta facendo miracoli su di me.
Continuo a perdere quella noiosa appannatura sugli abs bassi pur continuando a crescere vistosamente di massa magra.
Ovviamente questa dura 6 settimane, (4+2 ciclata) sett prox mi arriva la nuova.

Il pane/pasta effettivamente e' molto, ma dovevi vedere quella delle 6 settimane prima.
Se ti riferisci allo sbilanciamento delle pro dovuto alla totale assenza la mattina, posso dirti che me le ha sempre messe cosi.

a presto.

[Ezekius]

Anche se stai ottenendo risultati, non significa che quello che stai facendo sia giusto al 100%