si esatto vorrei il sixpack(io la chiamo volgarmente "tartaruga". Forse dovrei postare un foto dell'addome?(per me è difficile definire l'addome a causa del sovrappesso di +30kg che avevo fino a qualche anno fa)
La mia alimentazione, facendo i calcoli prevede 97 g di pro, 190g carbo e 40g di grassi.