Citazione Originariamente Scritto da peach black Visualizza Messaggio
ciao mancino!
rispetto alle ultime foto che hai postato, sei migliorato soprattutto il petto...aspettiamo le gambe ora
Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
Sei in forma.
Bravo continua così
Grazie ragazzi
è tutto merito di somo,anke perkè l alimentazione diciamo che non l ho curata troppo in questo periodo (nel senso che peso come,[forse anke meno] di prima dell estate,ma qualcosina si muove lo stesso )

a breve le gambe

il mio chiodo fisso resta sempre il v-shape ma aspetto pazientemente ancora prima di vedere come sta la schiena