il concetto mi è abbasta chiaro. il discorso è che pratico 2 differenti arti di combattimento oltre a fare pesistica di conseguenza brucio davvero tanto... per questo con il CLA per esempio brucerei i grassi in più e continuerei comunque con la mia dieta anche perchè mangiando anche alla mensa di lavoro non posso dire certo di seguire una dieta pulita al 100%