aiuto pancia molle

[Reikoku]

cosa potrei mangiare a colazione?considera che io ho da poco 18 anni e sn alto 1 e 66 e spero di allungare qualche altro centimetro quindi nn so cosa mi servirebbe e credevo che il latte pova darmi quello che cercavo visto che prima nn lo bevevo

[Ezekius]

Hai letto il link che ho postato? 18 anni sono più che sufficienti per leggersi qualche riga.

[wal]

pancia molle...concordo con i colleghi sopra.
Un tal Jeff Volek, autore dello studio che opera all’Università del Connecticut, è riuscito a provare, insieme al suo team di ricercatori, che le diete con pochi carboidrati riescono a snellire l’uomo proprio nei punti cruciali dove risiede maggiormente l’adipe e dove è decisamente antiestetico, come la pancia e i fianchi.

[Reikoku]

si però ho nche letto che una dieta povera di caboidrati porta a molti problemi,cmq ho letto la guida per la dieta adesso inizierò a crearmela