Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
se vuoi davvero perdere qualche "kiletto" in prima battuta devi migliorare il tuo piano alimentare (cerca di limitare tutti gli alimenti che sono costituiti da "farine", le patate e la frutta).
e vai a correre nel parco...
visto che non hai letto il mio suggerimento mi/ti quoto il post soprastante...