Purtroppo i vecchi problemi alla zona lombo-sacrale mi hanno
impedito di continuare con il powerlifting....
continuerò a fare palestra e non solo per il benessere fisico
e non mettere kili in eccesso.

Situazione attuale
BW 79 kg girovita 80cm

Vorrei tenere anche un appunto su quello che mangio
sperando di ricevere qualche dritta...
mi trovo molto bene con la low carb ed in generale
quando tengo a zero farinacei.