Beh, come già detto.. faccio vari corsi pomeridiani e non posso andare in palestra...
Alla mia età credo di avere molta forza rispetto ai miei coetanei di classe...
Vorrei aumentare ancora forza e mettere forma al braccio,
magari cercavo dei consigli su come sfruttare al meglio i manubri..