Domandina arginina

[menphisdaemon]

Beh, l'azione anti-infiammatoria avviene a dosi davvero alte.
Solitamente io ne prendo 1 g pre wo (eventualmente in prossimità dell'assunzione con arginina...tipo 30' dopo). Per il resto penso che 500 mg a colazza e 500 a pranzo siano più che sufficienti: ti dico, io vario dai 500 mg canonici a 3 g quando prendo il NAC. Quando usavo AE2 (6 cps/gr) stavo sui 2 g totali di vit C...poi non è che ci siano rapporti precisi da rispettare...cosa che invece c'è per il NAC

[carnera]

Ok, provvederò a risolvere... A colazione prendo già un multivit... dunque cercherò di prenderne 1g 30' l'arginina.

Questo per quanto riguarda la salute generale...

Ho letto orora che la vit c prolunga l'effetto dell'ossido nitrico, cazzjate? Altri effetti benefici della vit c presa periwo?