1. Il peso perso è in gran parte dovuto ad acqua.
2. Non fa bene perdere peso troppo velocemente
3. Non far parlare solo la bilancia. Altrimenti per dimagrire basterebbe digiunare.
4. Una settimana è pochissimo per giudicare se la dieta è sostenibile a lungo.
5. Sull'eliminazione di pasta e dolci posso essere d'accordo, ma non mi pare così strano che tu non ne senta la mancanza dopo appena una settimana, quando magari prima ti nutrivi solo di quello.