Citazione Originariamente Scritto da Patriot Visualizza Messaggio
20 stacchi sinceramente, mi sembrano un po' troppi...

Se proprio vuoi andare in questa direzione farei 10, al massimo 12 reps, non di più. Con questo tipo di esercizio non si scherza!
E con questo non ti sto dicendo che "sulla Terra mai nessuno c'è riuscito, e mai nessuno ci riuscirà...", dico solo che non serve a niente.

Continuo a non capirne il senso. Ciao!
Un senso in realtà potremmo trovarcelo, basta leggere Mcrobert o qualcosa sulle widowmaker... La cosa che non ha senso è la motivazione del ragazzo...

Inoltre, per un principiante, è già pericoloso farne 10 di rep consecutive figurarsi 20...