foto mia

**Lukeheath** · 24-10-2009, 06:20 PM

Avete ragione, ma lo voglio fare a fare spenti perchè mi vergogno e Men dovrebbe capirmi in questo...
Appena si spengono i rifelttori e cala un pò di polverone le posto.

**menphisdaemon** · 24-10-2009, 06:36 PM

No problem Luke..basta che non la tiri lunga perchè alla fine nessuno ti ha chiesto di postare...sei stato tu di tua sponte. IMHO e ripeto imho se non la posti non ci fai una bella figura...

Poi ho capito il tuo discorso, ma gli altri non è che lo possono capire e ti prendono per un cazz.aro

**Ezekius** · 24-10-2009, 07:06 PM

Originariamente Scritto da Lukeheath

Ahaha, vero Eze, ora diciamo che ho quasi 10 kg in più dopo la "cura" Renzo... ehehehe
Quando mi hai visto tu ero a 92kg, ora sono quasi 103kg... con una % di grasso intorno al 12%

Cavoli! Meno male che ad agosto dicevi che avevi raggiunto il tuo limite di crescita

Fai ancora 12 workoutxweek?
Io invece con la "cura" Renzo sono passato da 67kg a 73kg. La bf però non la so.

**menphisdaemon** · 24-10-2009, 07:14 PM

Finiamola di parlare di cure please...

**Ezekius** · 24-10-2009, 07:18 PM

Hai ragione. C'è chi potrebbe fraintendere.

**Mancino** · 24-10-2009, 07:33 PM

senza offesa Luke,me te la meni come una tipèlla

Cristo,sei un bestione di 100 e passa chili,saprai prendere una decisione

**carnera** · 24-10-2009, 08:13 PM

Luke, sei uno stronzo

**Lukeheath** · 25-10-2009, 12:15 PM

Originariamente Scritto da Ezekius

Cavoli! Meno male che ad agosto dicevi che avevi raggiunto il tuo limite di crescita

Fai ancora 12 workoutxweek?
Io invece con la "cura" Renzo sono passato da 67kg a 73kg. La bf però non la so.

Si, faccio 10-12 allenamenti a settimana, in effetti un'oretta al mattino e un'oretta al pomeriggio è una cosa davvero meravigliosa, ho guadagnato moltissimo in qualità e massa.
Eze, tu potenzialmente se continui così diventi un BB da gara!!
Strutturalmente hai spalle larghe, costanza, vita stretta, se ti ammazzi con le gambe come già fai diventi enorme!!
Hai l'età ideale per iniziare.

P.S-CURA RENZO, INTENDEVO ALLENAMENTO MATTINA E UNO AL POMERIGGIO.

**Lukeheath** · 25-10-2009, 12:15 PM

@Carnera... Grazie... prendo e porto a casa...
@Mancino l'ho presa una decisione da giorni, per il momento c'è troppa attenzione e non sono il tipo di mettermi in mostra per nulla.
Solo quando vado agli allenamenti dell'Atalanta mi metto in mezze maniche perchè con alcuni giocatori è iniziata la sfida di chi è più grosso
Tiribocchi e De Ascentis sono dei bei torelli.

**.:überfranz:.** · 25-10-2009, 12:29 PM

luke se non posti le foto scatta il ban

in effetti, ad esser pignoli, quello che hai fatto sarebbe contro il regolamento, inoltre con il tuo passato omosessuale, ehm, no quello era un altro, vabbe', con il tuo passato un po' turbolento non ci fai bella figura eh. sarei propenso a spostare in rest pause per poi rispostare qua, a foto aggiunte.
certo che il lavoro sporco con luke lo faccio sempre io

e poi mi dispiace un casino.

ah luke, e nnamo co ste caz.zo de foto ao'!!!!!

**B/ J/ 4 /2** · 25-10-2009, 12:34 PM

Azz 3 pagine e nn concludere nulla è da record

Complimenti

**Lukeheath** · 25-10-2009, 02:04 PM

Avete presente la questione Cassano con Lippi?
Ecco, più le chiedete e più mi chiudo e m'imbarazzo.
Chiudete la sessione e vedrete che le posterò!

**.:überfranz:.** · 25-10-2009, 02:14 PM

vuoi che chiuda la discussione luke?

**Lukeheath** · 25-10-2009, 04:00 PM

si grazie la riapro io tra qualche giorno!
Grazie, è diventata patetica..
Sono allo stadio e vi penso.. ora vado a seguire il secondo tempo.
Grazie Uber, un abbraccione!