Tutti dovremmo fare un esamino di coscienza e lasciare a casa l'ego... Il discorso del turnaround point è interessantissimo, ma penso che sarebbero necessari mesi per imparare la tecnica e poterla padroneggiare. Comunque sia aspetto "I, Bodybuilder" con ansia!

@MEMPHIS: Le twitch rep sono fatte con una tecnica particolare o sono solo delle parziali? Non riesco a trovare nulla su t-nation... Ne parlano in un solo thread, dove il ragazzo che chiede delucidazioni viene insultato dalla comunità !!