Citazione Originariamente Scritto da Trokji Visualizza Messaggio
Yashi stai migliorando? vedo bei pesi sopratuttto una military press con 100 kg
Volevo chiederti una cosa: tu che manubri hai per gli esercizi di isolamento (a parte quelli che ti sei costruito) quelli e vite di olympian's? quanti kg ci su può caricare? te lo chiedo perché dovendo fare un po' di esercizi che richiedono manubri piccoli alla fine penso possa essere lap ossibilità più economica.. scusami te l'avrò già richiesto in passato
eeeheheheh sì se non fosse che il 100Kg di military è una ripetizione fallita!
Ho i manubri olympian's da 28 a vite, tengono tranquillamente 60Kg se riesci a caricarli (i perni non sono molto lunghi, oltre i 3 dischi larghi faticano a starci).