Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
Nella dieta che ti ha condotto allo stallo quante kcal assumevi? Non voglio rompere ma seguire per mesi diete così ipocaloriche non porta benefici a lungo termine.
Ma che rompere....
anzi se mi dai dei consigli ti ringrazio molto.
Nella dieta assumevo circa 1700kal....
Questa dieta me l'ha fatta una nutrizionista....
Adesso questa volevo impostarla da solo, perchè parlo sinceramente.... non mi va di pagare uno stonfo x farmi fare una dieta nuova!!


Visto che l'altro ragazzo mi ha detto ke nn gli piacciono colazione e spuntino....cosa potrei inventarmi?