io ho iniziato a fare la panca inclinata perchè con la piana ero abbastanza fermo con i carichi...e da quando sono passato all'inclinata ho aumentato carichi e volume del petto, soprattutto nella parte alta, e devo dire che mi trovo benissimo...comunque nelle prossime schede dovrei tornare sulla piana, o almeno questa sembra l'idea del mio PT