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Discussione: Dieta Massa consigli!!!

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  1. 16-10-2009, 07:24 PM #1
    L'avatar di Ezekius
    Ezekius
    Ezekius non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    A percentuale di grasso come stai?

    Butta via il mass building. Assumi i carboidrati solo da quello e latte a momenti.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 17-10-2009, 09:10 AM #2
    luigi85
    luigi85 non è collegato Principiante
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    15

    Predefinito

    ciao scusa ho sbagliato sopra sono 173 e 75kili... 84 era il girovita

    cmq se nn erro sono sui 5 kili di grasso...
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