Secondo te dovrei aumentare le kcal(la dieta è postata ijn qst sezione nel post 'nuova dieta')????Nelle diete tipike(quelle iperproteike ke vanno tnt fra i BBers)ad un aumento d kcal corrispoderebbe un aumento d proteine,ma nel mio\nostro caso dv aumentare le kcal e soprattutto da quali nutrienti??