Power Hooks

[.:überfranz:.]

fa comodo nello spazio ridotto, come nella mia tana
carnera sei sicuro che siano a bocca di lupo e non a caz.zo di cane? no sai, mi sembrava

[.:überfranz:.]

ps: adesso ci studio sopra e guardo.

ho gia' un'idea anch'io

[carnera]

La mia sembra troppo scomoda....

@call: Non si tratta di rivoluzione ma di comodità... Quando cominci ad usare 36kg x le distensioni su inclinata, arrivato alla 3°-4° serie faccio fatica a partire con delle concentriche pure

[.:überfranz:.]

carnera io ho un'idea che potrebbe funzionare, devo solo metterla su foglio. te la spiego cosi' a parole.

immaginati un triangolo (magari isoscele) senza base.

ecco, prendi la punta e curvala verso il basso, questo dovrebbe essere l'uncino da appendere al bilanciere.

i lati che divergono verso la base saranno l'appoggio per i manubri.

non so se mi sono spiegato per bene ma faro' un disegno

[°°sOmOja°°]

siete solo delle checche, mai usati i powerhooks neanche con i manubri da 50kg

[carnera]

Seeeeee Con lo spotter sono capaci tutti!

@Uber: credo di aver capito... ma dovresti piegare anche i 2 capi bassi del tuo triangolo, no?

[.:überfranz:.]

lo spotter e' somo, e' l'latro che deve fare il rematore con manubri

[carnera]

lo spotter e' somo, e' l'latro che deve fare il rematore con manubri

LOL

Comunque sti ganci servirebbero solo per le press... Non di certo per i rematori... Li anche io, con i miei 48kg di manubrio, non ne ho mai avuto bisogno.

Il problema principale mi è sorto nei rest-pause del Doggcrapp: Nelle distensioni con i manubri su inclinata, senza spotter, dopo la seconda miniserie a cedimento non riuscivo più a fare concentriche pure per ripartire!