Integrazione proteine incremento massa?

[Dargor]

Non avendole mai prese non sai che reazioni possono farti, quindi devi andare un po' a tentativi, Stando sulle marche di qualità dovresti essere sicuro: bsn, xxxl, eas, optimum nutrition, prolab, ultimate nutrition

[Patriot]

E delle whey neutre NZ (penso sappiate la marca...) che mi dite?

In genere se ne parla bene, come digeribilità, qualità e costi...