Ripetute....che fatica disumana!

[Ezekius]

Stimolare il gh di mattina presto con un minuto di corsa richiede davvero sforzi disumani§-92

[killer84]

spiega spiega sono interessato

[Ezekius]

il gh segue il suo ritmo circandiano: livelli massimi di notte, minimi il mattino per il feedback negativo.
Alterare questo ciclo richiede situazioni estreme (ipoglicemia, stress elevato).
La guerrilla non mi sembra poi così estrema.
Le quantità di gh minime per avere effetti tangibili non sono certo quelle che si riescono a stimolare mediamente.

[Dimitry]

Non sarei così drastico, cmq Chis fa il suo strength wo al mattino e corsa alla sera,anche perchè sul SNC gli scatti portano via qualcosa a livello di trasmissione.

Hai fatto mai una simil guerrila????? prova a farla quando pesi 90-95-100 kg e poi mi racconti......

[killer84]

Hai fatto mai una simil guerrila????? prova a farla quando pesi 90-95-100 kg e poi mi racconti......

è una bella gatta da pelare

[Ezekius]

Devo mettermi 20kg di zavorra come quando inseguivo il bus con lo zaino in spalle con dentro il vocabolario greco-latino

[killer84]

Devo mettermi 20kg di zavorra come quando inseguivo il bus con lo zaino in spalle con dentro il vocabolario greco-latino

ahhhhhhhh lo zaino!!! che brutti ricordi!!!!!!!!!!!!!!!!!