Citazione Originariamente Scritto da special one Visualizza Messaggio
in tutto l'allenamento utilizzo 2 lacci emostatici per arto e anke se si parla male di qst tecnica a me sta dando risultati li tolgo solo dopo la ss per circa 4 minuti per poi rimetterli fino a fine allenamento pedana esclusa
Se ti sta dando ottimi risultati perché chiedere pareri?

Comunque questa dei lacci é spettacolare...ma dove l' hai trovata su un video di Ultimate Warrior...?