Reception: Il Ritrovo.

**Col.Kilgore** · 30-09-2009, 10:58 AM

Originariamente Scritto da carnera

"Si.. Santa Barbara, la protettrice di quelli che lavorano con il ferro"

Grande!

**glutammico** · 30-09-2009, 11:59 AM

twins ma ultimamente si era parlato di palestre a milano e ne erano saltate un po' fuori !
Stefanopunk e' a milano ed e' un pl, quindi il rack ci deve stare per forza. Non saprei la zona.

**twins** · 30-09-2009, 12:36 PM

Originariamente Scritto da glutammico

twins ma ultimamente si era parlato di palestre a milano e ne erano saltate un po' fuori !
Stefanopunk e' a milano ed e' un pl, quindi il rack ci deve stare per forza. Non saprei la zona.

ok...ho visto le discussioni ma sono un po fuori dalla mia zona (oltre 20 km ad andare e altrettanti a tornare...tieni conto che io arrivo a casa dal lavoro, quando va bene alle 20.10).
ne sto girando praticamente una al giorno: quella di lunedi...non si riusciva a passare tra la gente che l affollava...; quella di ieri se mi dovevo allenare alla panca o alla pressa la gente doveva guardarmi perchè finivo i dischi (e questo non perchè sia eccezionalmente forte io ma ci saranno stati si e no 150 kg di ghisa tot)

**Syraka** · 30-09-2009, 10:03 PM

Oggi no-pasta and water day,
pranzo a base di mezzo filone imbottito con frittata (3 uova) e zucchine-carote trifolate, questa sera invece mega-maxi filone imbottito con due cotolette e peperoni "glassati", una delizia, contorno a base di barrette Kinder (2)

No water day, perchè è da almeno un mese e mezzo che ogni santo Mercoledi staccano l'acqua dalle 15-16 fino al giorno dopo verso le 9

Quindi doccia fredda a casa, post palestra, con smadonnamenti vari ed eventuali

Per questa sera penso sia tutto.