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Discussione: Thibaudeau's experimental arm workout

Visualizzazione Ibrida

  1. 28-09-2009, 05:15 PM #1
    Dimitry
    Dimitry non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Messaggi
    65

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    Anche questi due sono free in qualche anfratto del web.......


    # Theory and Application of Modern Strength and Power Methods
    # High-Threshold Muscle Building
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 06-10-2009, 11:07 AM #2
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    8,038

    Predefinito

    Ho trovato questo, e l'ho cominciato a sfogliare: High-Threshold Muscle Building

    Qualcuno l'ha letto, cosa ne pensate? Mi sembra interessante...
    -Where Eagles Dare-
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 06-10-2009, 10:30 PM #3
    L'avatar di Start
    Start
    Start non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    1,504

    Predefinito

    Bellissima l'attrezzatura, ma quanto cacchio è spesso quel bilanciere 5cm?
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