massa muscolare..quanti esercizi x ogni muscolo?

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cmq parla italiano

Mi scusi tanto signor Dante Alighieri.

[Ezekius]

Ti rendi conto che per le tue domande si sono scritti un sacco di libri ciascuno con più parole di quante tu ne abbia letto in tutta la tua vita (contando anche gli sms)?
Sono domande così generiche da poter essere paragonate a:"Quante volte si deve defecare in una giornata?"

[vittek]

non accetto scuse.

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non accetto scuse.

Ahahah sei il massimo

[Teonida]

sette

[Dargor]

Fai l'aerobica che vuoi, se ti affatica troppo il recupero xkè sbrocchi la volta dopo ne fai meno. Penso che questo metro di giudizio sia il più adatto a quelli come te che non hanno voglia di fare molti calcoli e pensare troppo. (e giù pregiudizi a valanga.... )

[vittek]

grazie del consiglio =)

[.:überfranz:.]

bravo Claudio!
io chiudo la discussione (anche se a chiamarla discussione ce ne vuole)

[vittek]

1 non ridere
2 parla con quelli nati nella tua terra, cioè terroni e ignoranti.via da qui

[°°sOmOja°°]

non è questo lo spirito per stare in questo forum.
mi spiace ma non sei articolo di nostro interesse, bye bye.

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non è questo lo spirito per stare in questo forum.
mi spiace ma non sei articolo di nostro interesse, bye bye.

Grazie Somo

[°°sOmOja°°]

non ringraziarmi, non ho difeso nessuno, solo il forum
avrei fatto lo stesso se al suo posto ci fossi stato tu