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Discussione: Consiglio su programma settimanale

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tia_85 Consiglio su programma... 21-09-2009, 03:26 PM
Col.Kilgore Difficile rispondere non... 21-09-2009, 07:21 PM
tia_85 eh beh.. non so proprio... 21-09-2009, 09:15 PM
Lukeheath Se vai avanti di una pagina... 22-09-2009, 07:35 AM
  1. #1
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    eh beh.. non so proprio rispondere alla tua domanda.. ovvero quali sono stati i risultati l'altra volta.. avevo messo su un po di massa e mi ero definito... l'alimentazione lalorando fuori dalla mia citta non potrò purtroppo curarla molto.. essendo fuori a pranzo.. ma non la curavo eccessivamnete nemmeno allora... l'unica cosa che vorrei sapere è se andare in palestra a fare allenamento due volte la settimana è inutile per massa.. o quasi inutile.. oppure se va bene.. non voglio diventare enorme, non mi interessa.. voglio solo mettere su un po di massa e definirmi un pochino.. la pancetta comincia a farsi vedere

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da tia_85 Visualizza Messaggio
    eh beh.. non so proprio rispondere alla tua domanda.. ovvero quali sono stati i risultati l'altra volta.. avevo messo su un po di massa e mi ero definito... l'alimentazione lalorando fuori dalla mia citta non potrò purtroppo curarla molto.. essendo fuori a pranzo.. ma non la curavo eccessivamnete nemmeno allora... l'unica cosa che vorrei sapere è se andare in palestra a fare allenamento due volte la settimana è inutile per massa.. o quasi inutile.. oppure se va bene.. non voglio diventare enorme, non mi interessa.. voglio solo mettere su un po di massa e definirmi un pochino.. la pancetta comincia a farsi vedere
    Se vai avanti di una pagina c'è il forum di Man's health o Form Man...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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