Difficile rispondere non sapendo quali sono i risultati ottenuti l'altra volta. Certo 2 volte a settimana è pochino, ma se non hai alternative è sempre meglio di niente; va da sè che dovrai curare al meglio anche l'alimentazione.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Difficile rispondere non sapendo quali sono i risultati ottenuti l'altra volta. Certo 2 volte a settimana è pochino, ma se non hai alternative è sempre meglio di niente; va da sè che dovrai curare al meglio anche l'alimentazione.
Mr Italia
In Warm-Up
eh beh.. non so proprio rispondere alla tua domanda.. ovvero quali sono stati i risultati l'altra volta.. avevo messo su un po di massa e mi ero definito... l'alimentazione lalorando fuori dalla mia citta non potrò purtroppo curarla molto.. essendo fuori a pranzo.. ma non la curavo eccessivamnete nemmeno allora... l'unica cosa che vorrei sapere è se andare in palestra a fare allenamento due volte la settimana è inutile per massa.. o quasi inutile.. oppure se va bene.. non voglio diventare enorme, non mi interessa.. voglio solo mettere su un po di massa e definirmi un pochino.. la pancetta comincia a farsi vedere
Mr Italia
In Stretching
Se vai avanti di una pagina c'è il forum di Man's health o Form Man...Originariamente Scritto da tia_85
eh beh.. non so proprio rispondere alla tua domanda.. ovvero quali sono stati i risultati l'altra volta.. avevo messo su un po di massa e mi ero definito... l'alimentazione lalorando fuori dalla mia citta non potrò purtroppo curarla molto.. essendo fuori a pranzo.. ma non la curavo eccessivamnete nemmeno allora... l'unica cosa che vorrei sapere è se andare in palestra a fare allenamento due volte la settimana è inutile per massa.. o quasi inutile.. oppure se va bene.. non voglio diventare enorme, non mi interessa.. voglio solo mettere su un po di massa e definirmi un pochino.. la pancetta comincia a farsi vedere
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri