Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
Magari a te sembrava tanto, ma poi in termini di Kcal non era sufficiente, oppure le schede degli allenamenti non erano un granchè, oppure l'unione delle 2 cose. Quello che chiedi te è se sei predisposto bene a crescere di muscoli? Posso dirti che se prima non aggiusti la dieta è impossibile da stabilire. Cmq non siamo tutti uguali, ogniuno ha il suo morfotipo e tende a depositare il grasso in certe zone piuttosto che in altre.
E' possibile che il grasso si depositi nel viso?

Perchè in tutto il resto del corpo non ho grasso depositato.

Come faccio ad eliminare il grasso dal viso?

Pensate che 2 anni fa avevo appunto il 4% di grasso corporeo...e pesavo 75kg...e mi sono fissato che dovevo mangiare poco per il mio viso.

Però ora mi rendo conto che ho fatto male...perchè non centra nulla.

Correggetemi se sbaglio,vorrei venirne fuori.

Grazie a tutti,siete gentilissimi.