Ciao A Tutti!Presentazione & Consigli!

[Dargor]

Magari a te sembrava tanto, ma poi in termini di Kcal non era sufficiente, oppure le schede degli allenamenti non erano un granchè, oppure l'unione delle 2 cose. Quello che chiedi te è se sei predisposto bene a crescere di muscoli? Posso dirti che se prima non aggiusti la dieta è impossibile da stabilire. Cmq non siamo tutti uguali, ogniuno ha il suo morfotipo e tende a depositare il grasso in certe zone piuttosto che in altre.

[xray]

Magari a te sembrava tanto, ma poi in termini di Kcal non era sufficiente, oppure le schede degli allenamenti non erano un granchè, oppure l'unione delle 2 cose. Quello che chiedi te è se sei predisposto bene a crescere di muscoli? Posso dirti che se prima non aggiusti la dieta è impossibile da stabilire. Cmq non siamo tutti uguali, ogniuno ha il suo morfotipo e tende a depositare il grasso in certe zone piuttosto che in altre.

E' possibile che il grasso si depositi nel viso?

Perchè in tutto il resto del corpo non ho grasso depositato.

Come faccio ad eliminare il grasso dal viso?

Pensate che 2 anni fa avevo appunto il 4% di grasso corporeo...e pesavo 75kg...e mi sono fissato che dovevo mangiare poco per il mio viso.

Però ora mi rendo conto che ho fatto male...perchè non centra nulla.

Correggetemi se sbaglio,vorrei venirne fuori.

Grazie a tutti,siete gentilissimi.

[Ezekius]

Fai ginnastica facciale
No scherzo! Questione di genetica. Non farti problemi, tanto più se non accumuli grasso nel resto del corpo. A proposito quanto sei alto?

[Boromir]

Ciao e benvenuto

[xray]

Ciao e benvenuto

Grazie del benvenuto.

[Boromir]

Di nulla. Gli altri fioi del forum giá li conosci?

[xray]

Di nulla. Gli altri fioi del forum giá li conosci?

Fioi?sei veneto?

Comunque praticamente non conosco nessuno!

[xray]

Fai ginnastica facciale
No scherzo! Questione di genetica. Non farti problemi, tanto più se non accumuli grasso nel resto del corpo. A proposito quanto sei alto?

Genetica infatti....vedi mio padre!però mi da molto fastidio sta cosa.Magari dall'esterno la gente che mi vede dirà che sono grasso...(questo è il mio pensiero chiaro).

Comunque sono alto 1,87cm circa X 76KG attuali.

[Ezekius]

Genetica infatti....vedi mio padre!però mi da molto fastidio sta cosa.Magari dall'esterno la gente che mi vede dirà che sono grasso...(questo è il mio pensiero chiaro).

Comunque sono alto 1,87cm circa X 76KG attuali.

Non penso proprio che penserà che sei grasso.
Cmq a 19 ne hai (anch'io ne ho 19) di tempo per cambiare anche queste cosette. Ad esempio se ci pensi chi fa sport e mangia bene per anni di solito ha una faccia magra.

[xray]

Non penso proprio che penserà che sei grasso.
Cmq a 19 ne hai (anch'io ne ho 19) di tempo per cambiare anche queste cosette. Ad esempio se ci pensi chi fa sport e mangia bene per anni di solito ha una faccia magra.

Ma infatti...io ora mangio pure bene,faccio palestra,se pur oggi è stato il mio 4° allenamento...il viso è sempre quello...ba...se cambia bene senò Amen!!!

[Ezekius]

Non penso proprio che penserà che sei grasso.
Cmq a 19 ne hai (anch'io ne ho 19) di tempo per cambiare anche queste cosette. Ad esempio se ci pensi chi fa sport e mangia bene per anni di solito ha una faccia magra.

[xray]

Ok afferrato...