l'ultima.. solo piccoli mammiferi ed in casi comunque rari hanno muscoli costituiti solo da un tipo di fibre, nell'uomo il 99% dei muscoli sono misti.. nell'uomo ci sono solo i muscoli oculari che sono così (hanno solo fibre di tipo IIB cioé veloci)
Sì Somoja il conti è un bel libro.. però io sinceramente ci ho preparato solo alcuni argomenti.. studiarlo tutto per dare gli esami è difficilmente fattibile
infatti come ho detto non mi stupirei che anche negli atleti di potenza di avesse sì ipertrofia delle fibre (soprattutto bianche e forse anche iperplasia) ma che la % di fibre in realtà rispetto ad un sedentario fosse spostata quantomeno verso le intermedie![]()





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