Citazione Originariamente Scritto da peach black Visualizza Messaggio
oggi

SQUAT 6x5@67kg
accettabile
PANCA 7x5@53kg
REMATORE 7x5@43kg
CURL 5x6@25.5kg
CALF 6x6@65kg

discreto volume direi

alla fine lo sgarro cè stato più domenica che sabato. son andato al Mc dopo quasi 1 anno
mi ero perso questo wo... bene peach!

Al mc cmq la cosa meno schifosa, se ci si va a pranzo/merenda è il classico hamburger. Ve bene, la carne fa cacare, però a livello nutrizionale è la cosa meno peggio (eccetto l'insalata, che però con gli amici è un pò da asociali)