Spesso sulle riviste sono pubblicizzati allenamenti/diete/integratori/attrezzi come miracolosi; tuttavia le lodi sono elargite da chi vende tali prodotti o da chi è pagato per elogiare (il bb di turno per intenderci). Ti consiglio di accettare i suggerimenti di chi non è pagato per darteli; e a quanto mi risulta Somoja non è pagato dalle lobbies dei produttori di panche e racks.