il bodybuilding blocca la crescita?

[Ezekius]

Forse il ragazzino scambia maleducazione con franchezza. Se gli avessimo detto che sarebbe diventato mr. Olympia con quella panca gli saremmo sembrati gentili.

[killer84]

forse si aspettava qualche spiegazione in più sul perchè la panca che vuole comprare non è l'ideale per fare bodybuilding.....
di certo a 14 anni non è in grado di sostenere una discussione sulle tecniche di allenamento. ma chi di noi era così esperto alla sua età?

comunque sono daccordo con voi, far palestra non fa certo male alla sua età,entro certi limiti.

per l'attrezzo ginnico con tremila funzioni,non è ancora in grado di capire(data la sua poca esperienza) che in effetti è pressochè inutile, visto che può tenere al max 70 kg e che visto il prezzo sarà sicuramente una roba che dura un anno a dire molto
come solito gli attrezzi base sono panca bilancere manubri sbarra trazioni e tanti pesi pesanti.

inoltre vista la sua scarsa esperienza sono di nuovo daccordo con voi nel consigliare un periodo in una palestra con personale capace e qualificato, così da prendere un pò la mano con esercizi e schede