Con la dieta che facevi prima e la vita sedentaria è normale che il tuo metabolismo sia rallentato. Perciò mi sembra che questa dieta al momento sia un pò eccessiva: elimina il succo e a pranzo mangia come a cena. Alle pro prewo aggiungi un frutto, altrimenti le noci vanno bene. All'insalata sostituisci verdura lessata.